¿Cómo quieres empezar?
ASESORIA NUTRICIONAL
Mis consultas están enfocadas en acompañarte con una estrategia personalizada, adaptadada a tus objetivos, necesidades y estilo de vida.
Mi enfoque te ayudará a perder grasa, mejorar tu composición corporal, aumentar masa muscular, organizar mejor tu alimentación y trabajar tu salud metabólica.
RETO FIT
21 días para empezar con estructura.
La nueva edición de mi Reto Fit será lanzada en Noviembre 1er.Aniversario y ahora se vive dentro de la app online Andrea Ody.
Tendrás plan alimenticio, guía de entrenamiento con vídeos, retos diarios, materiales y seguimiento de tu progreso, junto con comunidad y acompañamiento.
EBOOKS Y RECETARIOS
Para todas las personas que quieren mejorar su alimentación y necesitan ideas prácticas para empezar a hacerlo por su cuenta.
Recetarios y recursos para resolver tus comidas sin complicarte.
Te recomiendo mi "RECETARIO VIRAL" con +40 recetas para que dejes de complicarte en la cocina.
¡Hola, soy Andrea!
Soy Dietista, Técnico Superior en Dietética formada en España.
Mi enfoque está en pérdida de grasa, recomposición corporal y alimentación práctica.
Creo que comer sano puede ser sencillo, pero cuando tienes un objetivo concreto necesitas una estrategia que también se parezca a ese objetivo.
