Mis planes nutricionales
1
Plan 1 Mes
Inicio y Organización
s/200
¿A quién va dirigido?
Para hombres y mujeres que quieren perder grasa, ganar masa muscular y construir hábitos más saludables, sin dietas estrictas ni complicaciones.
Incluye:
• Evaluación inicial de tu salud, hábitos y objetivos
• Plan de alimentación personalizado, adaptado a tu estilo de vida
• Educación nutricional con mi eBook “Guía para comer sano” (PDF de apoyo)
• Acompañamiento cercano y soporte por WhatsApp durante todo el proceso
• Control final para evaluar evolución y resultados
Resultado esperado:
• Cambios reales en tu cuerpo, tu energía y cómo te sientes día a día
• Mayor claridad sobre cómo alimentarte de forma simple, realista y sostenible
• Hábitos saludables que sí puedas mantener en el tiempo
• Más confianza y sensación de control sobre tu alimentación
2
Plan 2 Meses
Construcción
s/380
¿A quién va dirigido?
Para quienes quieren sostener el proceso, consolidar hábitos y contar con acompañamiento real por más tiempo.
Incluye:
Todo lo incluido en el Plan 1 Mes, más:
• Ajuste completo del plan de alimentación para el segundo mes, según evolución y objetivos
• Profundización en la construcción de hábitos (organización, constancia y adherencia)
• Seguimiento continuo con ajustes personalizados durante ambos meses
• Acompañamiento y soporte por WhatsApp durante todo el proceso
• Control final para evaluar evolución, cambios y próximos pasos
Resultado esperado:
• Mayor constancia y adherencia al plan
• Hábitos más sólidos y sostenibles en el tiempo
• Mejores resultados a nivel corporal y de energía
• Más seguridad y autonomía al tomar decisiones con la comida
3
Plan 3 Meses
Transformación
s/570
¿A quién va dirigido?
Ideal si tienes objetivos claros y estás comprometido con tu proceso de perdida de peso o recomposición corporal.
Incluye:
Todo lo incluido en el Plan 2 Meses, más:
• Ajustes estratégicos del plan de alimentación durante los 3 meses
• Enfoque profundo en constancia, adherencia y sostenibilidad
• Adaptaciones según objetivos específicos
• Recetas prácticas y fáciles con mi eBook “Recetario Viral” (PDF de apoyo)
• Acompañamiento continuo por WhatsApp durante todo el proceso
• Control final completo y guía para continuar de forma autónoma
Resultado esperado:
• Cambios visibles y sostenibles en tu cuerpo y hábitos
• Mayor seguridad y claridad al alimentarte
• Hábitos consolidados que se mantienen en el tiempo